Ist Morbus Crohn unheilbar?

Morbus Crohn unheilbar

Ein Verwandter hat mit 18 Jahren eine niederschmetternde Diagnose bekommen: Er leidet an der chronischen Darmentzündung Morbus Crohn. In aller Kürze hat er uns Morbus Crohn beschrieben als genetisch bedingte Erkrankung, die nicht heilbar ist. Wenn ich „unheilbar“ höre, schrillen bei mir immer die Alarmglocken. Denn in meiner Erfahrung bedeutet unheilbar meistens nicht, dass etwas … Weiterlesen Ist Morbus Crohn unheilbar?

Östrogendominanz und Progesteronmangel in Schwangerschaft und Stillzeit

Progesteronmangel in der Schwangerschaft

Bei einer Östrogendominanz ist das Gleichgewicht der weiblichen Geschlechtshormone gestört – im Verhältnis zum Progesteron ist der Östrogenspiegel zu hoch. Und dieses Übermaß an Östrogen führt häufig zu einem Progesteronmangel. Kein Wunder also, dass eine eine Östrogendominanz bzw. ein Progesteronmangel in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch gravierende Folgen haben können. Progesteronmangel bei Kinderwunsch Zahlreiche Schwangerschaften enden … Weiterlesen Östrogendominanz und Progesteronmangel in Schwangerschaft und Stillzeit

Wechseljahre und Östrogendominanz beim Mann?

Östrogendominanz beim Mann

Frauen kommen irgendwann in die Wechseljahre, Männer haben eine Midlife-Crisis. Das scheint „Allgemeinwissen“ zu sein. Forschungsergebnisse sagen etwas anderes: Auch bei Männern fällt mit zunehmendem Alter der Pegel weiblicher Sexualhormone – somit gibt es auch so etwas wie Wechseljahre beim Mann – und damit auch eine Östrogendominanz beim Mann. Haben Männer Östrogene? Dabei denkt man … Weiterlesen Wechseljahre und Östrogendominanz beim Mann?

Außer Gefecht gesetzt: Hat Krankheit Sinn?

Krankheit Sinn

Letzte Woche habe ich mich am Fuß verletzt. Ich trug meinen kleinen Sohn in der Babytrage vor dem Bauch in den Schlaf, als mir an einem Vorsprung im Boden mein Fuß wegknickte. Knöcherner Ausriss und ein gerissenes Außenband. Die Folge sind sechs Wochen mit geschientem Bein und Krücken. Während ich anfangs nur die immensen Probleme … Weiterlesen Außer Gefecht gesetzt: Hat Krankheit Sinn?

Mit Minimalismus Reisen: Zukunft im Koffer

Minimalismus Reisen

Vor allem mit Kind häufen sich an einem festen Wohnsitz trotz eines minimalistischen Grundgedankens schnell eine Menge Dinge an. Denn man könnte ja, irgendwann, aus irgendeinem Grund, dieses oder jenes doch mal benötigen. Erst, wenn man den festen Wohnsitz aufzugeben plant und mit Minimalismus Reisen möchte, erhält man einen neuen Blick auf die Dinge. Minimalismus … Weiterlesen Mit Minimalismus Reisen: Zukunft im Koffer

Was kann ich durch Meditieren erreichen? – In 6 Schritten zur Mantra-Meditation

Meditation lernen

Habt ihr schon einmal versucht, an nichts zu denken? Je stärker man es versucht, desto weniger scheint es zu klappen. An irgendwas denkt man doch immer – oder? Durch Meditation kann es angeblich gelingen, den Kopf „frei zu bekommen“ – und wirklich an nichts zu denken. Als ich noch ein Kind war, fand ich Menschen, … Weiterlesen Was kann ich durch Meditieren erreichen? – In 6 Schritten zur Mantra-Meditation

Mit Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen

Ich habe Rückenschmerzen. Seit vielen Jahren. Jeden Tag. Wenn ich morgens aufstehe, fühle ich mich manchmal, als würde meine Wirbelsäule aus einem starren Metallstab bestehen, als könnte ich mich nicht richtig bewegen, ohne dass alle Muskeln um dieses starre Gerüst herum schmerzen. Mit täglichen Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen habe ich einen Weg gefunden, dieses Gefühl in … Weiterlesen Mit Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen

Was ist das Sonnengeflecht?

Was ist das Sonnengeflecht

Dieser Blog heißt nicht ohne Grund „Sonnengeflecht“. Denn wie meine Themen ist auch das Sonnengflecht nicht rein der Schulmedizin und auch nicht nur der Esoterik zuzuschreiben. Weder rationale Menschen noch spirituelle bestreiten, dass es sich dabei um einen sehr wichtigen Knotenpunkt im Körper handelt. Die einen sprechen von Nerven, die anderen von Energie. Beide nennen es … Weiterlesen Was ist das Sonnengeflecht?

Östrogendominanz – Speicheltest

Östrogendominanz Speicheltest

Bevor ich anfing, stark unter den Symptomen meiner Histaminintoleranz zu leiden, nahm ich sehr schnell sehr viel Gewicht zu. Und das, ohne meine Ernährung verändert zu haben. Insgesamt waren es binnen weniger Monate 10 kg. Ich wog ca. 13 kg mehr als heute und fühlte mich sehr, sehr unwohl. Alle „normalen“ Versuche, mein Ausgangsgewicht zurück … Weiterlesen Östrogendominanz – Speicheltest

Nimm nichts persönlich – Don Miguel Ruiz`emotionales Gift

Heute morgen hat mir eine Arbeitskollegin erzählt, warum sie momentan aufgewühlt und gestresst ist: Sie hat Probleme mit jemandem, der ihr Projekt kontrollieren soll. Diese Person versucht ihr offensichtlich absichtlich, das Leben schwer zu machen. Mehr, als es ihr Job erfordert und auf eine Weise, die meine Kollegin persönlich nimmt. Kennt ihr solche Situationen? Warum … Weiterlesen Nimm nichts persönlich – Don Miguel Ruiz`emotionales Gift