Leben

Besonderheiten der Astromedizin für unsere Gesundheit

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Die Astromedizin kann durch den individuellen und ganzheitlichen Tiefblick viel zur langfristigen Gesundheit und zur Krankheitsheilung beitragen. Wie genau das funktionieren soll, erfährst Du hier. Warum solltest Du bei Krankheit der Astromedizin vertrauen? Jeder kann in Deutschland hochqualifizierte Ärzte aufsuchen oder eine große Palette alternativer Therapien nutzen. Was setzt aber die medizinische Astrologie dem entgegen? … Weiterlesen Besonderheiten der Astromedizin für unsere Gesundheit

DSM-5: Das Buch, dass uns zu Kranken macht

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ADHS, Borderline, Depressionen, PTSB… die Liste an möglichen psychischen Erkrankungen ist lang und nicht jede Verhaltensauffälligkeit ist gleich eine Krankheit. DSM-5 – worum geht’s überhaupt? Schenkt man dem Buch DSM-5 Glauben, ist die Gesellschaft allerdings kränker als ihr lieb ist. DSM-5 ist die Abkürzung für: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Die Zahl … Weiterlesen DSM-5: Das Buch, dass uns zu Kranken macht

Warum Briefmarken-Sammeln so heilsam sein kann

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Der folgende Beitrag verrät dir, weshalb das systematische Horten von Gütern für viele Menschen schon seit Anbeginn der Zeit positive gesundheitliche Auswirkungen hatte. Die Geschichte des Sammelns Eine Menschheit, welche nicht den Drang verspürt, möglichst viele wertvolle Güter einer oder mehrerer Kategorien zu besitzen, gab es in facto nie. Zwar unterschieden sich die Prioritäten unterschiedlicher … Weiterlesen Warum Briefmarken-Sammeln so heilsam sein kann

Wechseljahre: Symptome, Beschwerden, Hilfe

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Wechseljahre

Was sind die Wechseljahre? Unter „Wechseljahre“ oder „Menopause“ versteht man einen Zeitraum im Leben eines Menschen, meist etwa ab dem 45. Lebensjahr für 10-15 Jahre, in dem die Sexualhormone Östrogen und Progesteron im Körper nachlassen. Im Laufe dieser Zeit stellt sich der weibliche Zyklus ein, es findet kein Eisprung mehr statt. Während manche Frauen in … Weiterlesen Wechseljahre: Symptome, Beschwerden, Hilfe

Bockshornklee-Kapseln bei Progesteronmangel

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Aktivierter Bockshornklee bei Östrogendominanz

Im Zusammenhang mit einer Steigerung der Milchbildung beim Stillen wurde ich kürzlich auf einen interessanten Lieferanten von Phytohormonen aufmerksam: Bockshornkleesamen. Wenn diese Pflanze die Hormone einer stillenden Frau beeinflussen kann, kann dann aktivierter Bockshornklee auch bei Progesteronmanel oder Östrogendominanz weiterhelfen? Was ist Bockshornklee? Bockshornklee ist eine Pflanze aus der Familie der Schmetterlingsblütler und ist damit … Weiterlesen Bockshornklee-Kapseln bei Progesteronmangel

Menstruationstasse: Die beste Alternative zu Tampons und Binden

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Menstruationstasse

Wir Frauen kämpfen jeden Monat wieder damit: Die Regelblutung. Das bedeutet nicht nur häufig Regelschmerzen oder hormonellen Beschwerden. Auf mich kam da auch jedes Mal eine logistische Meisterleistung zu: Zum richtigen Zeitpunkt eine Toilette finden und die nötigen Utensilien zur Hand haben – Tampons oder Binden. Bei der Marke scheint es zwar eine riesige Auswahl … Weiterlesen Menstruationstasse: Die beste Alternative zu Tampons und Binden

Sodbrennen – Ursachen und schnelle Hilfe

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Häufig muss ich nach dem Essen Luft aufstoßen. Lange wusste ich nicht, woher das kommt – durch Zufall fand ich nun heraus: Es handelt sich dabei vermutlich um eine milde Form von Sodbrennen. Denn wenn der Magen nach dem Essen drückt, kann Magensäure oder Luft durch die Speiseröhre aufsteigen. Die Symptome sind für die Betroffenen meist … Weiterlesen Sodbrennen – Ursachen und schnelle Hilfe

Mit Achtsamkeit gegen das Rauschen der Zeit

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Achtsamkeit

Kennst Du das Gefühl, gar nicht richtig da zu sein? Ich habe in meinem Leben oft den Eindruck, dass dieses eigentlich nur an mir vorbei rauscht, so wie ein Film oder ein Traum. Nichts Echtes. Nichts Reales. Manchmal fühle ich mich wie die Hauptfigur „Neo“ in der Matrix-Trilogie, die eines Tages herausfindet, dass alles, was … Weiterlesen Mit Achtsamkeit gegen das Rauschen der Zeit

25 Gründe, die Wechseljahre und das Alter mit einem Augenzwinkern zu sehen

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  Altern ist schlimm und alles wird schlechter? Finde ich nicht. Hier kommen meine Top 25, warum das Altern und die Wechseljahre gar nicht so schlimm sind. 25 Gründe, warum ich die Wechseljahre und das Alter liebe Es ist egal, welche Farbe mein Friseur zusammenmischt, Grau kann mit jeder Farbe übertönt werden. Ich kann mich … Weiterlesen 25 Gründe, die Wechseljahre und das Alter mit einem Augenzwinkern zu sehen

Was ist das Sonnengeflecht?

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Was ist das Sonnengeflecht

Dieser Blog heißt nicht ohne Grund „Sonnengeflecht“. Denn wie meine Themen ist auch das Sonnengflecht nicht rein der Schulmedizin und auch nicht nur der Esoterik zuzuschreiben. Weder rationale Menschen noch spirituelle bestreiten, dass es sich dabei um einen sehr wichtigen Knotenpunkt im Körper handelt. Die einen sprechen von Nerven, die anderen von Energie. Beide nennen es … Weiterlesen Was ist das Sonnengeflecht?