Was kann ich durch Meditieren erreichen? – In 6 Schritten zur Mantra-Meditation
Habt ihr schon einmal versucht, an nichts zu denken? Je stärker man es versucht, desto weniger scheint es zu klappen. An irgendwas denkt man doch immer – oder? Durch Meditation kann es angeblich gelingen, den Kopf „frei zu bekommen“ – und wirklich an nichts zu denken. Als ich noch ein Kind war, fand ich Menschen, … Weiterlesen