Helena's

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Schilddrüsen-Diät – Meine Erfahrungen nach 28 Tage

Schilddruesendiaet

Bis vor wenigen Wochen hätten mein Mann und ich nie geglaubt, wie großen Einfluss die Ernährung auf unser Leben hat. Doch dann machten wir eine 28-Tage-Schilddrüsen-Diät. Wie wir zur Schilddrüsen-Diät kamen Alles fing mit einem Weihnachtsgeschenk an. Meine Tochter schenkte…

Wechseljahre: Symptome, Beschwerden, Hilfe

Wechseljahre

Was sind die Wechseljahre? Unter "Wechseljahre" oder "Menopause" versteht man einen Zeitraum im Leben eines Menschen, meist etwa ab dem 45. Lebensjahr für 10-15 Jahre, in dem die Sexualhormone Östrogen und Progesteron im Körper nachlassen. Im Laufe dieser Zeit stellt…

Erwachsene Eltern

ERwachsene Eltern

You who are on the road Must have a code that you can live by And so become yourself Because the past is just a good-bye. Teach your children well, Their father's hell did slowly go by, And feed them…

Histamin Diät: Ein Selbstversuch

Histamin Selbstversuch

9 Tage Histamin Diät - meine Erfahrungen als "Anfänger" Der Entschluss: Ich will auch dazugehören. Warum ich mich entschlossen habe, eine Histamin Diät zu probieren, ohne dass mir eine Unverträglichkeit diagnostiziert wurde? Schön langsam bin ich mir selbst und mein…