Mit Achtsamkeit gegen das Rauschen der Zeit

Achtsamkeit

Kennst Du das Gefühl, gar nicht richtig da zu sein? Ich habe in meinem Leben oft den Eindruck, dass dieses eigentlich nur an mir vorbei rauscht, so wie ein Film oder ein Traum. Nichts Echtes. Nichts Reales. Manchmal fühle ich mich wie die Hauptfigur „Neo“ in der Matrix-Trilogie, die eines Tages herausfindet, dass alles, was … WeiterlesenMit Achtsamkeit gegen das Rauschen der Zeit

Resilienz: Trotz schlimmer Erfahrungen wachsen

Resilienz

Es gibt in meinem Leben einen Menschen, den ich sehr bewundere. Sie ist selbstbewusst, witzig, liebenswert und geduldig. Für sie ist das Glas immer halb voll und schlechte Tage oder Ereignisse kann sie relativ schnell abschütteln. Was ich lange nicht wusste: Das war nicht immer so. Erst, als wir uns schon gut kannten, erzählte sie mir von ihrer Kindheit. Sie war … WeiterlesenResilienz: Trotz schlimmer Erfahrungen wachsen

Meine Erfahrung mit Wechseljahren: Warum sie für Frauen nicht nur Beschwerden bedeuten müssen

Erfahrung mit Wechseljahre

Der Begriff „Wechseljahre“ ist fast für alle Frauen negativ besetzt. Mit ca. 50 Jahren komme ich in den „Wechsel“, die Schönheit und Jugend verschwinden, es stellen sich mannigfache Beschwerden ein und nach dem Wechsel habe ich als Frau zu erwarten, dass ich alt und unattraktiv bin. Wenn ich Pech habe, findet der Mann eine Jüngere … WeiterlesenMeine Erfahrung mit Wechseljahren: Warum sie für Frauen nicht nur Beschwerden bedeuten müssen

Außer Gefecht gesetzt: Hat Krankheit Sinn?

Krankheit Sinn

Letzte Woche habe ich mich am Fuß verletzt. Ich trug meinen kleinen Sohn in der Babytrage vor dem Bauch in den Schlaf, als mir an einem Vorsprung im Boden mein Fuß wegknickte. Knöcherner Ausriss und ein gerissenes Außenband. Die Folge sind sechs Wochen mit geschientem Bein und Krücken. Während ich anfangs nur die immensen Probleme … WeiterlesenAußer Gefecht gesetzt: Hat Krankheit Sinn?

Mit Minimalismus Reisen: Zukunft im Koffer

Minimalismus Reisen

Vor allem mit Kind häufen sich an einem festen Wohnsitz trotz eines minimalistischen Grundgedankens schnell eine Menge Dinge an. Denn man könnte ja, irgendwann, aus irgendeinem Grund, dieses oder jenes doch mal benötigen. Erst, wenn man den festen Wohnsitz aufzugeben plant und mit Minimalismus Reisen möchte, erhält man einen neuen Blick auf die Dinge. Minimalismus … WeiterlesenMit Minimalismus Reisen: Zukunft im Koffer

Nimm nichts persönlich – Don Miguel Ruiz`emotionales Gift

Heute morgen hat mir eine Arbeitskollegin erzählt, warum sie momentan aufgewühlt und gestresst ist: Sie hat Probleme mit jemandem, der ihr Projekt kontrollieren soll. Diese Person versucht ihr offensichtlich absichtlich, das Leben schwer zu machen. Mehr, als es ihr Job erfordert und auf eine Weise, die meine Kollegin persönlich nimmt. Kennt ihr solche Situationen? Warum … WeiterlesenNimm nichts persönlich – Don Miguel Ruiz`emotionales Gift

Sekundärer Krankheitsgewinn

Sekundärer Krankheitsgewinn

Anfangs hatte ich unter den Symptomen der Histaminunverträglichkeit ziemlich zu kämpfen. Am normalen Leben konnte ich eigentlich nur noch peripher teilnehmen – zu oft musste ich mich ausruhen, schlafen, ging es mir einfach nicht gut. Viele Monate später, als es eigentlich schon wieder bergauf ging, stellte ich selbst fest, wie ich noch in diesem Zustand … WeiterlesenSekundärer Krankheitsgewinn

Wie du deine Seele heilen kannst

Soul healing

Im Rahmen meiner Recherche zum Thema Soul Healing bin ich auf einen wirklich schönen und wahren Text zum Thema Seelenheilung gestoßen, den ich euch hier übersetzt zur Verfügung stellen möchte: Wie du deine Seele heilen kannst Du kannst lernen, wie du deine Seele heilen und erwecken kannst, um deine inneren Kräfte, die du verloren oder vergessen … WeiterlesenWie du deine Seele heilen kannst

Soul Healing: Chronische Schmerzen heilen

Soul Healing

Kann man chronische Schmerzen heilen mit Soul Healing (Dt.: Seelenheilung)? Dazu möchte ich euch vorab eine kleine Geschichte erzählen und dann kurz erklären, was man eigentlich unter Soul Healing versteht. Denn mir war der Begriff gänzlich neu. Meine Erfahrung mit Soul Healing Vor kurzem ist mir in der Kita meines Sohnes etwas Verrücktes passiert. Eine … WeiterlesenSoul Healing: Chronische Schmerzen heilen