Was kann ich durch Meditieren erreichen? – In 6 Schritten zur Mantra-Meditation

Meditation lernen

Habt ihr schon einmal versucht, an nichts zu denken? Je stärker man es versucht, desto weniger scheint es zu klappen. An irgendwas denkt man doch immer – oder? Durch Meditation kann es angeblich gelingen, den Kopf „frei zu bekommen“ – und wirklich an nichts zu denken. Als ich noch ein Kind war, fand ich Menschen, … WeiterlesenWas kann ich durch Meditieren erreichen? – In 6 Schritten zur Mantra-Meditation

Mit Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen

Ich habe Rückenschmerzen. Seit vielen Jahren. Jeden Tag. Wenn ich morgens aufstehe, fühle ich mich manchmal, als würde meine Wirbelsäule aus einem starren Metallstab bestehen, als könnte ich mich nicht richtig bewegen, ohne dass alle Muskeln um dieses starre Gerüst herum schmerzen. Mit täglichen Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen habe ich einen Weg gefunden, dieses Gefühl in … WeiterlesenMit Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen

Soul Healing: Chronische Schmerzen heilen

Soul Healing

Kann man chronische Schmerzen heilen mit Soul Healing (Dt.: Seelenheilung)? Dazu möchte ich euch vorab eine kleine Geschichte erzählen und dann kurz erklären, was man eigentlich unter Soul Healing versteht. Denn mir war der Begriff gänzlich neu. Meine Erfahrung mit Soul Healing Vor kurzem ist mir in der Kita meines Sohnes etwas Verrücktes passiert. Eine … WeiterlesenSoul Healing: Chronische Schmerzen heilen

Darmsanierung bei Histaminintoleranz

Darmsanierung bei Histaminintoleranz

Warum und wann braucht man eine Darmsanierung bei Histaminintoleranz? Mit welchen Mitteln kann man diese durchführen und welche Erfolgschancen ergeben sich dadurch in Bezug auf die Histaminintoleranz? Dieser Artikel soll Dich umfangreich informieren, was eine Darmsanierung genau ist und wie Du sie ohne Arzt durchführen kannst. Ursachen für die Diagnose „Histaminintoleranz gibt es viele. Unter … WeiterlesenDarmsanierung bei Histaminintoleranz

Meine Erfahrungen mit der Grinberg Methode als Therapie

Grinberg Therapie chronischer Schmerz

Meine Erfahrungen mit der Grinberg Therapie – mein Versuch, einem sehr alten Schmerz beizukommen. Seit etwa 7 Jahren leide ich unter chronischen Nackenschmerzen, für die keine organische Ursache auszumachen ist. Vor kurzem habe ich einige Sitzungen nach der Grinberg Methode versucht, um eine Verbesserung zu erzielen. Was genau bei einer solchen Sitzung passiert und ob … WeiterlesenMeine Erfahrungen mit der Grinberg Methode als Therapie

Systemische Familienaufstellung nach Hellinger

systemische Familienaufstellung

Von einer systemischen Familienaufstellung nach Hellinger haben viele schon einmal gehört. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Wann hilft eine Familienaufstellung, was macht man dabei genau und was kostet das Familienstellen? Einige der wichtigsten Fragen möchte ich heute aus eigener Erfahrungen beantworten. Kennt ihr auch solche Menschen, die das das Unglück magisch anziehen, obwohl sie doch nett … WeiterlesenSystemische Familienaufstellung nach Hellinger

Spezialklinik Neukirchen: Erfahrungen als HIT-Patient

Die Spezialklinik Neukirchen im Bayerischen Wald ist einzigartig in Deutschland: mit einer Einweisung von einem niedergelassenen Arzt werden dort auch bei Kassenpatienten sogenannte Umwelterkrankungen, Allergien und Hautkrankheiten therapiert. Mein Aufenthalt in der Klinik in Neukirchen beim Heiligen Blut ist jetzt schon einige Jahre her – und ich bin nach wie vor sehr dankbar und froh … WeiterlesenSpezialklinik Neukirchen: Erfahrungen als HIT-Patient

Grinberg Methode gegen chronischen Schmerz

Grinberg Methode

Wer unter chronischen Schmerzen leidet, hat oft schon viele Therapieversuche hinter sich. Von der Therapie nach der Grinberg Methode gegen chronischen Schmerz haben trotzdem die Wenigsten etwas gehört. Was passiert bei einer solchen Grinberg-Therapie und welchen welchen Ansatz bezüglich Schmerzen haben die Therapeuten? Was ist die Grinberg Methode? Die Grinberg Methode ist eine Art der … WeiterlesenGrinberg Methode gegen chronischen Schmerz