Ist Zucker schädlich? Früher war es das Fett in Lebensmitteln, das uns angeblich dick und krank macht, mittlerweile werden Kohlenhydrate und vor allem Zucker stark verteufelt. Nachdem mein Bruder mir neulich mitteilte, dass es keine wissenschaftlichen Belege gebe, dass Zucker für den menschlichen Körper schädlich sei, habe ich mich auf die Suche begeben: Was macht … Weiterlesen
Wie viel braucht der Mensch, um glücklich zu sein? Sind wir glücklicher, wenn wir ein großes Auto, Haus, Bankkonto und einen guten Job haben? Immer mehr Menschen beantworten diese Frage für sich mit einem klaren Nein. Warum viele mit Minimalismus glücklicher leben und welchen Platz Minimalismus in meinem Leben hat. Was ist Minimalismus? Minimalismus bedeutet … Weiterlesen
Im Rahmen meiner Recherche zum Thema Soul Healing bin ich auf einen wirklich schönen und wahren Text zum Thema Seelenheilung gestoßen, den ich euch hier übersetzt zur Verfügung stellen möchte: Wie du deine Seele heilen kannst Du kannst lernen, wie du deine Seele heilen und erwecken kannst, um deine inneren Kräfte, die du verloren oder vergessen … Weiterlesen
Etwa mit meiner 12. Schwangerschaftswoche hat meine Histaminintoleranz einfach aufgehört. Und auch nach der Geburt sind die Symptome zu meiner Verwunderung ausgeblieben. Seitdem hatte ich gehofft, dass die Histaminintoleranz nach der Stillzeit nicht zurückkommt – und wurde vor kurzem leider enttäuscht. Warum hört die Histaminintoleranz in der Schwangerschaft auf? Die Plazenta, der sog. Mutterkuchen, der ein Baby … Weiterlesen
Als ich klein war, gab es einen einzigen Laden mit Bio-Lebensmitteln in der Stadt. Der war klein, extrem teuer und ich kannte nur eine Freundin, deren Familie dort Bio-Lebensmittel einkaufte. Ihr Vater war Architekt mit einem eigenen Büro und entsprechendem Verdienst. Heute gibt es Bio-Lebensmittel in jedem kleinen Edeka-Markt und Bio-Supermärkte sprießen aus dem Boden. … Weiterlesen
Eine Histaminintoleranz hat viele Gesichter. Jeder Betroffene reagiert anders auf bestimmte Nahrungsmittel und leider gibt es bis heute keinen Konsens darüber, was bei einer Histaminunverträglichkeit wirklich hilft. Meiner Meinung nach ist die optimale Versorgung des Körpers mit Nährstoffen gerade bei dieser Stoffwechselstörung ein wichtiger Grundpfeiler, um eine Verbesserung zu erzielen. Weil das für HIT-Patienten über … Weiterlesen
Aluminium in Deos ist in den letzten Jahren stark ins Bewusstsein der Menschen gerückt und es gibt daher immer mehr Deodorants ohne den Zusatz von Aluminiumsalzen. Doch warum ist Aluminium in Deos eigentlich schädlich, mit was für Krankheiten wird es in Verbindung gebracht und welche Alternative habe ich gefunden? Was ist Aluminium? Aluminium ist ein … Weiterlesen
Warum ein Rezept für Goldene Milch? Seit Jahrhunderten wird es verwendet, erst seit kurzem ist es bei uns bekannt geworden – die Rede ist vom neuen In-Getränk „Kurkuma Latte“ oder, wie es ursprünglich hieß, von Goldener Milch. Ich bin der Frage nachgegangen, warum dieses ungewöhnliche Getränk so gesund ist und warum man es zumindest mal versucht haben … Weiterlesen
Meine Erfahrungen mit der Grinberg Therapie – mein Versuch, einem sehr alten Schmerz beizukommen. Seit etwa 7 Jahren leide ich unter chronischen Nackenschmerzen, für die keine organische Ursache auszumachen ist. Vor kurzem habe ich einige Sitzungen nach der Grinberg Methode versucht, um eine Verbesserung zu erzielen. Was genau bei einer solchen Sitzung passiert und ob … Weiterlesen
Von einer systemischen Familienaufstellung nach Hellinger haben viele schon einmal gehört. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Wann hilft eine Familienaufstellung, was macht man dabei genau und was kostet das Familienstellen? Einige der wichtigsten Fragen möchte ich heute aus eigener Erfahrungen beantworten. Kennt ihr auch solche Menschen, die das das Unglück magisch anziehen, obwohl sie doch nett … Weiterlesen