Wechseljahre: Symptome, Beschwerden, Hilfe

Wechseljahre

Was sind die Wechseljahre? Unter „Wechseljahre“ oder „Menopause“ versteht man einen Zeitraum im Leben eines Menschen, meist etwa ab dem 45. Lebensjahr für 10-15 Jahre, in dem die Sexualhormone Östrogen und Progesteron im Körper nachlassen. Im Laufe dieser Zeit stellt sich der weibliche Zyklus ein, es findet kein Eisprung mehr statt. Während manche Frauen in … Weiterlesen Wechseljahre: Symptome, Beschwerden, Hilfe

Bockshornklee-Kapseln bei Progesteronmangel

Aktivierter Bockshornklee bei Östrogendominanz

Im Zusammenhang mit einer Steigerung der Milchbildung beim Stillen wurde ich kürzlich auf einen interessanten Lieferanten von Phytohormonen aufmerksam: Bockshornkleesamen. Wenn diese Pflanze die Hormone einer stillenden Frau beeinflussen kann, kann dann aktivierter Bockshornklee auch bei Progesteronmanel oder Östrogendominanz weiterhelfen? Was ist Bockshornklee? Bockshornklee ist eine Pflanze aus der Familie der Schmetterlingsblütler und ist damit … Weiterlesen Bockshornklee-Kapseln bei Progesteronmangel

Chronische Krankheiten: Warum ist die Medizin so hilflos?

chronische Krankheiten

In der Schule war ich ein großer Fan des Unterrichtsfachs Biologie. Vor allem die neuesten Erkenntnisse in der Genforschung und in der Medizin fand ich irre spannend. Damals dachte ich, man könne mittlerweile fast alle Krankheiten wissenschaftlich erklären und die meisten auch heilen. Mehr als zehn Jahre später weiß ich, dass dieser Gedanke wirklich töricht … Weiterlesen Chronische Krankheiten: Warum ist die Medizin so hilflos?

Geistiges Heilen: Meine Erfahrungen

Den ersten Kontakt zum Geistigen Heilen hatte ich bereits vor mehr als einem Jahr, in meiner Erfahrung mit dem Soul Healing. Vor einigen Wochen war ich dann bei einer geistigen Wirbelsäulenaufrichtung. Beide Methoden konnten mich nicht von meinen chronischen Schmerzen befreien, doch jedes Mal konnte ich deutlich spüren, dass da etwas passierte. Also beschloss ich, … Weiterlesen Geistiges Heilen: Meine Erfahrungen

Der Lust-Knick: Wie die Pille das Sexualleben der Frau beeinträchtigt

Was würdest Du anders machen in Deinem Leben? Diese Frage wurde mir vor kurzem gestellt und mir fiel nicht viel ein – außer: Ich würde niemals die Anti-Baby-Pille einnehmen. Denn obwohl meine Mama mir immer gesagt hat, dass das keine gute Idee ist, wurde mir erst viel zu spät klar, welche gravierenden Auswirkungen die Pille … Weiterlesen Der Lust-Knick: Wie die Pille das Sexualleben der Frau beeinträchtigt

Menstruationstasse: Die beste Alternative zu Tampons und Binden

Menstruationstasse

Wir Frauen kämpfen jeden Monat wieder damit: Die Regelblutung. Das bedeutet nicht nur häufig Regelschmerzen oder hormonellen Beschwerden. Auf mich kam da auch jedes Mal eine logistische Meisterleistung zu: Zum richtigen Zeitpunkt eine Toilette finden und die nötigen Utensilien zur Hand haben – Tampons oder Binden. Bei der Marke scheint es zwar eine riesige Auswahl … Weiterlesen Menstruationstasse: Die beste Alternative zu Tampons und Binden

Geistige Wirbelsäulenaufrichtung: Meine Erfahrungen

energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Zugegeben, worüber ich heute berichten möchte, mag wie eine esoterische Spinnerei klingen. Vor allem für all diejenigen, die keine Erfahrungen mit geistiger Wirbelsäulenaufrichtung, geistigem Heilen oder Soul Healing haben. Sogar mein Papa, der Erfahrungen mit Schamanentum, Geistheilen und Energetischer Arbeit hat, war anfangs etwas skeptisch. Zu Unrecht, wie sich herausstellen sollte. Was bedeutet energetische Wirbelsäulenaufrichtung? … Weiterlesen Geistige Wirbelsäulenaufrichtung: Meine Erfahrungen

Sodbrennen – Ursachen und schnelle Hilfe

Häufig muss ich nach dem Essen Luft aufstoßen. Lange wusste ich nicht, woher das kommt – durch Zufall fand ich nun heraus: Es handelt sich dabei vermutlich um eine milde Form von Sodbrennen. Denn wenn der Magen nach dem Essen drückt, kann Magensäure oder Luft durch die Speiseröhre aufsteigen. Die Symptome sind für die Betroffenen meist … Weiterlesen Sodbrennen – Ursachen und schnelle Hilfe

Heilfasten: Erfahrungen, Tipps und Wissenswertes

Heilfasten Erfahrungen

Wer zum ersten Mal vom Heilfasten hört, findet die Methode vielleicht etwas radikal. Einige Tage gar nichts festes Essen? Vielleicht sogar einen Monat lang? Wer sich näher mit dem Thema Heilfasten beschäftigt und eigene Heilfasten Erfahrungen macht, wird aber schnell feststellen, dass dahinter einiges mehr steckt als „einfach nichts essen“. Was ist Heilfasten? Heilfasten hat … Weiterlesen Heilfasten: Erfahrungen, Tipps und Wissenswertes

Superfood Gerstengras

Gerstengras Pulver Bio

Habt ihr schon einmal von Gerstengras gehört? Ich kannte vorher nur Weizengras und auch damit hatte ich mich nicht näher beschäftigt. Doch tatsächlich wird Gerstengras von manchen als eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt bezeichnet – und das nicht ohne Grund. Welche Gerstengras Erfahrungen ich machen durfte und warum genau es als Superfood gehandelt wird, habe … Weiterlesen Superfood Gerstengras